{"id":142,"date":"2015-01-03T08:42:00","date_gmt":"2015-01-03T05:42:00","guid":{"rendered":"http:\/\/yesimaskim.com\/serap\/?p=142"},"modified":"2021-04-01T16:54:50","modified_gmt":"2021-04-01T13:54:50","slug":"zamanina-sahip-cik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.serapozcalici.com\/tr\/zamanina-sahip-cik\/","title":{"rendered":"Zaman\u0131na Sahip \u00c7\u0131k, Zaman Ya\u015fam\u0131nd\u0131r!"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #000000;\">Bir\u00e7ok insan zaman\u0131n ne kadar h\u0131zl\u0131 ge\u00e7ti\u011fi konusunda \u015fikayet eder. Bazen nas\u0131l ge\u00e7ti\u011fini bile anlamam\u0131\u015f\u0131zd\u0131r, bazen de bir \u015feyleri beklerken zaman\u0131n bir an \u00f6nce ge\u00e7mesini isteriz, ak\u015fam\u0131, hafta sonunu, yaz tatilini bekleriz. \u00dcstelik baz\u0131lar\u0131 emeklili\u011fini bekler, ya\u015famlar\u0131n\u0131n en b\u00fcy\u00fck r\u00fcyas\u0131n\u0131 bir g\u00f6l kenar\u0131nda dinlenip bal\u0131k tutmak olarak tan\u0131mlayanlar az de\u011fildir <sup>1<\/sup>. Ancak asl\u0131nda beklerken ge\u00e7en zaman bizim hayat\u0131m\u0131z\u2026<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u201cYa\u015famay\u0131 seviyor musun?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">O halde zaman\u0131 bo\u015fa harcama,<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u00c7\u00fcnk\u00fc ya\u015fam ondan olu\u015fur.\u201d<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Benjamin Franklin<\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-240\" src=\"http:\/\/yesimaskim.com\/serap\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/saat.jpg\" alt=\"\" width=\"250\" height=\"300\"><!--more--><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">G\u00fcn\u00fcn 24 saatten fazla olmas\u0131n\u0131 isteyenimiz \u00e7oktur, ama 24 saat, yapacak bir \u015fey yok. Yapamad\u0131\u011f\u0131m\u0131z \u015feylere hep bir bahanemiz vard\u0131r, \u00e7\u00fcnk\u00fc \u201cg\u00fcn 24 saatten fazla de\u011fildir ve zaman h\u0131zla ge\u00e7mi\u015ftir\u201d. Bu bahaneler, bizimle ayn\u0131 i\u015fi yap\u0131p, benzer sorumluluklara sahip olup da kendisine, hobilerine, gezmeye, e\u011fitimine ve ki\u015fisel geli\u015fimine zaman ay\u0131rabilen birilerini g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcm\u00fczde ortadan kalkar. Bu t\u00fcr insanlar anda ya\u015far ve zaman\u0131 iyi kullan\u0131p, onu harcamazlar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u201cG\u00fcn, onu iyi kullanmay\u0131 bilen ve hakk\u0131n\u0131 veren ki\u015fi i\u00e7in sonsuz uzunluktad\u0131r.\u201d<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Johann Wolfgang van Goethe<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u00d6ncelikle bir \u00f6z de\u011ferlendirme yapal\u0131m. Bunun i\u00e7in kendimize samimi sorular sormak iyi bir y\u00f6ntem:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Ka\u00e7 saat uyuyorsunuz?<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">G\u00fcn\u00fc saat saat nas\u0131l b\u00f6l\u00fcyorsunuz (Ka\u00e7 saat \u00e7al\u0131\u015fmaya, uyumaya, ki\u015fisel geli\u015fiminize ay\u0131r\u0131yorsunuz)?<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Ge\u00e7 kal\u0131r m\u0131s\u0131n\u0131z?<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Temrinleri ka\u00e7\u0131r\u0131r m\u0131s\u0131n\u0131z?<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Odaklanmay\u0131 zor bulur musunuz?<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-242\" src=\"http:\/\/yesimaskim.com\/serap\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/saat-2.jpg\" alt=\"\" width=\"291\" height=\"300\"><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Temel ama\u00e7, kendimize \u015funu s\u00f6yleyebilmek olmal\u0131: \u201cBug\u00fcn bir\u00e7ok \u015fey yapt\u0131m; g\u00fcn\u00fc doldu dolu ya\u015fad\u0131m.\u201d. Eminim herkesin, bir\u00e7ok \u015fey yapt\u0131\u011f\u0131ndan, g\u00fcn\u00fc 24 saatten fazla ya\u015fam\u0131\u015f gibi hissetti\u011fi g\u00fcnler olmu\u015ftur. \u0130\u015fte bunu yapabilmek i\u00e7in baz\u0131 ipu\u00e7lar\u0131:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Daha az uyu<\/b><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Erdal Demirk\u0131ran\u2019\u0131n (\u201cSadece Aptallar 8 Saat Uyur\u201d adl\u0131 kitab\u0131n yazar\u0131) s\u00f6ylemi ho\u015fuma gidiyor \u201cAkl\u0131 ba\u015f\u0131nda hi\u00e7 kimse ya\u015fam\u0131n\u0131n 3\u2019te birini uyumaya harcamaz\u201d. \u015e\u00f6yle bir hesaplama yaparsak daha anla\u015f\u0131l\u0131r oluyor; g\u00fcnde 8 saat uyudu\u011fumuzda, 60 ya\u015f\u0131nda bir ki\u015fi i\u00e7in bu, yaln\u0131z 40 y\u0131ll\u0131k ya\u015fam\u0131\u015f olmak, 20 y\u0131l\u0131 uykuda ge\u00e7irmi\u015f olmak manas\u0131na geliyor.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">&nbsp;\u201cG\u00fcne\u015fle birlikte kalkan i\u00e7in epeyce bo\u015f zaman olur. G\u00fcn\u00fc b\u00fcy\u00fck bir g\u00f6rev duygusuyla, biraz daha ilerleme arzusuyla bekleyen ki\u015fi, ilk \u0131\u015f\u0131klardan \u00f6nce kalkar yata\u011f\u0131ndan.\u201d<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Seneca<sup>2<\/sup><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>\u00d6nceliklerinize Karar Verin:<\/b><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Ya\u015fam\u0131n\u0131zda ve i\u015finizde nelerin \u00f6nemli oldu\u011funa karar verin ve zaman\u0131n\u0131z\u0131 onlara ay\u0131r\u0131n. G\u00fcne ba\u015flarken yap\u0131lacak i\u015fleri \u00f6nem durumuna ve temrinine g\u00f6re s\u0131ralamal\u0131s\u0131n\u0131z. Bunun i\u00e7in bir ajanda veya Outlook g\u00f6rev takibi ara\u00e7lar\u0131 kullan\u0131labilir. En \u00f6nemlileri ayr\u0131ca i\u015faretlemek yararl\u0131 olur.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Her Bir G\u00f6rev \u0130\u00e7in Odaklan\u0131n ve Temrin Belirleyin:<\/b><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z i\u015fe odaklan\u0131n. Dikkatinizi da\u011f\u0131tan facebook, msn, \u00f6nemsiz telefonlar\u0131 erteleyin. Bunlar zaman\u0131 bo\u015fa sarf etti\u011fimiz, dikkat da\u011f\u0131t\u0131c\u0131 unsurlard\u0131r.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">E-postalar da odaklanmam\u0131z\u0131 engeller ve zaman\u0131m\u0131z\u0131 al\u0131r. Bir\u00e7o\u011fu spam veya bilgi (cc) ama\u00e7l\u0131 gelir. Bu nedenle g\u00fcnde belli zamanlar ay\u0131rarak (\u00f6rne\u011fin sabah \u00f6\u011flen ak\u015fam) e-postalar\u0131 yan\u0131tlama i\u015fini de daha verimli olarak \u00e7\u00f6z\u00fcmleyebiliriz. Yaln\u0131zca \u201cy\u00fcksek \u00f6nem d\u00fczeyi\u201d olarak tan\u0131mlanm\u0131\u015f olanlar\u0131 s\u00fczerek arada onlara bakabiliriz. B\u00f6ylece e-postalar\u0131n bizi b\u00f6lmesine, oda\u011f\u0131m\u0131z\u0131 de\u011fi\u015ftirmesine m\u00fcsaade etmemi\u015f oluruz.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">G\u00fcn\u00fc planlarken her bir g\u00f6rev i\u00e7in temrin belirleyin. Bir raporu 1 saatte de haz\u0131rlayabiliriz, ayn\u0131 rapor temrin belirlemezsek tam g\u00fcn de s\u00fcrebilir. \u0130\u015fin ba\u015flang\u0131c\u0131nda temrin belirledi\u011fimizde buna odaklan\u0131r ve o kadar zamanda bitirmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131r\u0131z. Daha karma\u015f\u0131k g\u00f6revler i\u00e7in, g\u00f6revi par\u00e7alara ay\u0131rarak birden fazla temrin belirleyebiliriz. Bu t\u00fcr konularda yap\u0131lacak i\u015fi bir aksiyon plan\u0131 ile par\u00e7alara b\u00f6lmeyi ve her bir b\u00f6l\u00fcnm\u00fc\u015f g\u00f6reve ayr\u0131 temrin belirlemeyi \u00f6neririm.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Ayn\u0131 Tao Te Ching\u2019de Lao Tzu\u2019nun dedi\u011fi gibi \u201cHareket halindeyken zaman\u0131 kontrol edin.\u201d<sup>11<\/sup><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Pomodoro adl\u0131 bir teknik, zamanla ilgili fark\u0131ndal\u0131\u011f\u0131m\u0131z\u0131 artt\u0131ran ve belli g\u00f6revlere zaman hedefi koyarak odaklanmam\u0131z\u0131 sa\u011flayan iyi bir ara\u00e7 olabilir. Bu teknikte, mutfaklarda kulland\u0131\u011f\u0131m\u0131z zaman \u00f6l\u00e7eri (veya telefonumuzdaki zaman ayarlay\u0131c\u0131 fonksiyonlar\u0131), yapt\u0131\u011f\u0131m\u0131z i\u015fler i\u00e7in kullan\u0131yoruz. \u00d6nce kendimize belli bir i\u015f i\u00e7in ne kadar zaman ay\u0131raca\u011f\u0131m\u0131z konusunda bir s\u00f6z veriyoruz ve zamanlay\u0131c\u0131y\u0131 25 dk. ayarlayarak bu hedefimizi \u00f6l\u00e7erek takip ediyoruz. Bu \u015fekilde daha verimli \u00e7al\u0131\u015fm\u0131\u015f oluyoruz.<sup>3<\/sup><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Zaman konusunda s\u00fcrekli fark\u0131nda olmak \u00e7ok \u00f6nemli. Aksi durumda kendimizi televizyon kar\u015f\u0131s\u0131nda zapping yaparken ve hi\u00e7 bir \u015fey yapmazken bulabiliriz. \u00d6ncelikle ne yapmak istedi\u011fimizi, zaman\u0131m\u0131z\u0131 nas\u0131l ge\u00e7irmek istedi\u011fimizi belirleyebiliriz. Tabi ki televizyon da izleyebiliriz, ama ne izleyece\u011fimize karar vererek izledi\u011fimizde zaman\u0131 daha etkin kulland\u0131\u011f\u0131m\u0131z\u0131, en az\u0131ndan zaman\u0131m\u0131z\u0131 belli bir \u015feye ay\u0131rd\u0131\u011f\u0131m\u0131z\u0131 g\u00f6rece\u011fiz.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Zaman\u0131 Katla:<\/b><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Ayn\u0131 anda iki farkl\u0131 hedefimizi de yerine getirebilece\u011fimiz etkin metotlar ke\u015ffedebiliriz.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u201cDaha az ile yap\u0131labilecek bir \u015feyi daha fazla ile yapmak anlams\u0131z ve bo\u015ftur.\u201d<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">William of Occam (1300-1350)<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Ayn\u0131 anda iki farkl\u0131 i\u015flevi yerine getirirsek, zaman bizim i\u00e7in katlanm\u0131\u015f olur. Mesela i\u015fyerinde i\u015fimizi geli\u015ftirmekle u\u011fra\u015f\u0131rken bir yandan da kendimizi geli\u015ftirdi\u011fimizi fark edebiliriz. Ko\u015fu band\u0131nda kitap okuyabilir, m\u00fczik dinleyebiliriz. Ara\u00e7 kullan\u0131rken audio kitap dinleyebilir, yeni bir lisan \u00f6\u011frenebiliriz. Bu konuda yaln\u0131z fark\u0131nda ve d\u00fc\u015f\u00fcnerek kendimiz de bir\u00e7ok metot ke\u015ffedebiliriz. L\u00fctfen zaman\u0131 katlama metotlar\u0131n\u0131z\u0131 bizlerle de payla\u015f\u0131n. J<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">E\u011fer tak\u0131mlarla \u00e7al\u0131\u015f\u0131yorsak delegasyon da verimlili\u011fi artt\u0131rman\u0131n etkili bir yoludur. Do\u011fru yap\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda bu da zaman\u0131m\u0131z\u0131 \u00e7arpanlarla artt\u0131r\u0131r.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u201cKendi beynimin tamam\u0131n\u0131 kullanam\u0131yorum, ama ba\u015fkalar\u0131ndan \u00f6d\u00fcn\u00e7 alabiliyorum.\u201d Woodrow Wilson, 28th President of the United States<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><b>Fark\u0131nda ol ve \u0130zle<\/b><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Her g\u00fcn ne yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131n muhakemesini yap\u0131n. Bunun i\u00e7in \u201cidone this (Bunu Yapt\u0131m!)\u201d adl\u0131 bir uygulama ile her g\u00fcn ne yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 takip edip payla\u015fabiliyorsunuz. Basit\u00e7e bir g\u00fcnl\u00fck de tutabilirsiniz. B\u00f6ylece daha fazlas\u0131n\u0131 yapmak ve hayat\u0131 dolu dolu ya\u015famak i\u00e7in ilham alm\u0131\u015f oluruz. Geriye bakt\u0131\u011f\u0131m\u0131zda ise zaman\u0131m\u0131z\u0131 ne kadar dolu dolu ya\u015fad\u0131\u011f\u0131m\u0131z\u0131 g\u00f6zleme imk\u00e2n\u0131na sahip oluruz.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u201cHi\u00e7bir \u015feyi ileriye atmayal\u0131m. Her g\u00fcn hesapla\u015fal\u0131m ya\u015famla. Her g\u00fcnk\u00fc ya\u015fam\u0131n\u0131n i\u015flerini bitiren insan\u0131n, zamana gereksinmesi olmaz. B\u00f6yle bir gereksinim duyarsa e\u011fer, ortaya korku ve insan\u0131 yiyip bitiren yar\u0131n a\u00e7l\u0131\u011f\u0131 \u00e7\u0131kar. Bu g\u00fcn\u00fcn\u00fc bo\u015f ge\u00e7iren, de\u011ferlendirmeyen insan, gelece\u011fe ba\u011f\u0131ml\u0131 kal\u0131r. O halde acele et ya\u015famakta, her g\u00fcn\u00fcn\u00fc ayr\u0131 bir ya\u015fam say. \u0130\u015fte buna uyan insan\u0131n ya\u015fam\u0131, her g\u00fcn\u00fc ayr\u0131 bir b\u00fct\u00fcn olursa e\u011fer, huzur i\u00e7indedir.\u201d<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Seneca<sup>2<\/sup><\/strong><\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">RESOURCES<\/span><\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u201cAvucunuzdaki Kelebek\u201d Ahmet \u015eerif \u0130zg\u00f6ren<\/li>\n<li>\u201cBilgeli\u011fin Pe\u015finde Ders Notlar\u0131 \u201dAlp Saldaml\u0131<\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/pomodorotechnique.com\/\">http:\/\/pomodorotechnique.com\/<\/a><\/li>\n<li>http:\/\/www.senecatheyounger.org\/<\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/ezinearticles.com\/?Three-Words-About-Time-Management&amp;id=3127395\">http:\/\/ezinearticles.com\/?Three-Words-About-Time-Management&amp;id=3127395<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/sbinfocanada.about.com\/cs\/timemanagement\/a\/timemgttips.htm\">http:\/\/sbinfocanada.about.com\/cs\/timemanagement\/a\/timemgttips.htm<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.lifehack.org\/articles\/lifehack\/20-quick-tips-for-better-time-management.html\">http:\/\/www.lifehack.org\/articles\/lifehack\/20-quick-tips-for-better-time-management.html<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/plato.stanford.edu\/entries\/time-experience\/\">http:\/\/plato.stanford.edu\/entries\/time-experience\/<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.entrepreneur.com\/slideshow\/240956\">http:\/\/www.entrepreneur.com\/slideshow\/240956<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/idonethis.com\/about\/\">https:\/\/idonethis.com\/about\/<\/a><\/li>\n<li>\u201cTao Te Ching\u201d Lao Tzu<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bir\u00e7ok insan zaman\u0131n ne kadar h\u0131zl\u0131 ge\u00e7ti\u011fi konusunda \u015fikayet eder. Bazen nas\u0131l ge\u00e7ti\u011fini bile anlamam\u0131\u015f\u0131zd\u0131r, bazen de bir \u015feyleri beklerken zaman\u0131n bir an \u00f6nce ge\u00e7mesini isteriz, ak\u015fam\u0131, hafta sonunu, yaz tatilini bekleriz. \u00dcstelik baz\u0131lar\u0131 emeklili\u011fini bekler, ya\u015famlar\u0131n\u0131n en b\u00fcy\u00fck r\u00fcyas\u0131n\u0131 bir g\u00f6l kenar\u0131nda dinlenip bal\u0131k tutmak olarak tan\u0131mlayanlar az de\u011fildir 1. Ancak asl\u0131nda beklerken ge\u00e7en&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":307,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[85,61,64,63,83,84,69,62,82],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.serapozcalici.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/142"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.serapozcalici.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.serapozcalici.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.serapozcalici.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.serapozcalici.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=142"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.serapozcalici.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/142\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":257,"href":"https:\/\/www.serapozcalici.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/142\/revisions\/257"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.serapozcalici.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/307"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.serapozcalici.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=142"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.serapozcalici.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=142"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.serapozcalici.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=142"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}