{"id":123,"date":"2014-05-10T17:31:00","date_gmt":"2014-05-10T14:31:00","guid":{"rendered":"http:\/\/yesimaskim.com\/serap\/?p=123"},"modified":"2020-08-24T10:40:37","modified_gmt":"2020-08-24T07:40:37","slug":"bolum-3-kendini-gelistir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.serapozcalici.com\/tr\/bolum-3-kendini-gelistir\/","title":{"rendered":"B\u00f6l\u00fcm 3: Kendini Geli\u015ftir \/ \u00d6neriler"},"content":{"rendered":"

Yaz\u0131m\u0131n Birinci ve \u0130kinci B\u00f6l\u00fcmlerinde,<\/b> \u00f6nce \u201ckendini tan\u0131ma\u201d \u00fczerinde durmu\u015ftum. Sonra, SWOT analizi ve TOWS matrisi gibi y\u00f6ntemler kullanarak, \u201ckendini geli\u015ftirme\u201d yolunda nas\u0131l bir aksiyon plan\u0131 haz\u0131rlanabilece\u011fini anlatm\u0131\u015ft\u0131m. \u015eimdi, kendimizi nas\u0131l geli\u015ftirebilece\u011fimize ili\u015fkin baz\u0131 \u00f6neriler payla\u015fmak istiyorum. <\/b><\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Beynini Geli\u015ftir ve \u00c7ok Y\u00f6nl\u00fc Ol:<\/b><\/span><\/p>\n

Bir \u00f6nceki yaz\u0131mda zek\u00e2 ve \u00f6\u011frenme t\u00fcrlerinden bahsetmi\u015ftim. Zek\u00e2 t\u00fcrlerinden hepimizde \u00f6ne \u00e7\u0131kanlar farkl\u0131 farkl\u0131 olabilir. Ancak her birisi de geli\u015ftirilebilir.<\/span><\/p>\n

BBC\u2019nin beyin ile ilgili belgesel dizisini tavsiye ederim1<\/sup>. Bu dizide beynin \u00e7al\u0131\u015fma prensibini ya\u015famdan \u00f6rneklerle anlat\u0131yor. Beynin n\u00f6ron denilen sinir h\u00fccrelerinden olu\u015ftu\u011fu belirtiliyor. Ya\u015fam\u0131m\u0131z\u0131n ilk anlar\u0131ndan ba\u015flayarak, bu sinir h\u00fccreleri, birbiri ile sinaps denilen uzant\u0131larla ili\u015fkiler kuruyor. Bu ili\u015fki kurulana kadar ge\u00e7en \u00f6\u011frenme zaman\u0131 hen\u00fcz a\u011f yeni kuruldu\u011fu i\u00e7in daha zor oluyor. Her yeni \u00f6\u011frendi\u011fimiz bilgi, n\u00f6ronlar aras\u0131nda yeni bir sinaps i\u00e7in yol olu\u015fturuyor ve beynimiz olaylar aras\u0131nda daha fazla ili\u015fki kurabiliyor. Az kullan\u0131lan bilgilerin ili\u015fki a\u011flar\u0131 zamanla azal\u0131yor, daha \u00e7ok kullan\u0131lan bilgilerinki ise g\u00fc\u00e7leniyor. Yani her yeni \u00f6\u011frendi\u011fimiz bilgi sayesinde beynimizdeki ili\u015fki a\u011flar\u0131 g\u00fc\u00e7leniyor. Yeni \u015feyler \u00f6\u011frenmek bu nedenle \u00e7ok \u00f6nemli 1<\/sup>.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u201cYa\u015fam\u0131nda ne yaparsan yap, yarat\u0131c\u0131 ve zeki olmak istiyorsan beynini geli\u015ftirmelisin. Her \u015feyi \u015fu fark\u0131ndal\u0131k ile yapmal\u0131s\u0131n: Her \u015fey bir \u015fekilde birbiri ile ili\u015fkilidir.\u201d2<\/sup><\/span><\/p>\n

Leonarda Da Vinci<\/span><\/p>\n

Zihin haritalar\u0131n\u0131n yarat\u0131c\u0131s\u0131 Tony Buzan, bir konu\u015fmas\u0131nda3 <\/sup>beynimizi zamanla geli\u015ftirebilece\u011fimizi s\u00f6ylemi\u015fti. Bir kitab\u0131nda ise Leonardo Da Vinci\u2019nin \u00e7ok y\u00f6nl\u00fcl\u00fc\u011f\u00fcnden bahsetmi\u015fti 2<\/sup>. Bildi\u011finiz gibi Da Vinci g\u00fcne\u015f sisteminden, insan bedenine, do\u011faya, fizi\u011fe ve matemati\u011fe katk\u0131lar\u0131 ile bilinen, \u00e7antadan sava\u015f silahlar\u0131na tasar\u0131mlar yapm\u0131\u015f bir insand\u0131. Tarihte bir\u00e7ok \u00f6nemli ki\u015fili\u011fe bakt\u0131\u011f\u0131m\u0131zda onlar\u0131n da \u00e7ok y\u00f6nl\u00fc olduklar\u0131n\u0131 g\u00f6rebiliyoruz. Buna \u00f6rnek olarak, Aristoteles, Newton, Pisagor, Benjamin Franklin, \u00d6mer Hayyam, \u0130bni Sina ve Konf\u00fc\u00e7y\u00fcs\u2019\u00fc verebiliriz.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Platon, Devlet kitab\u0131nda ideal e\u011fitimden bahsederken, \u00e7ocuklukta ana karn\u0131nda masallarla ba\u015flayan e\u011fitim sistemine, \u00f6ncelikle m\u00fczik ve beden e\u011fitimini ekliyor. \u0130kinci a\u015famada ise bilim \u00f6\u011frenimini (aritmetik, geometri, astronomi ve akustik) \u00f6neriyor. Sonra da devam eden karma\u015f\u0131k e\u011fitim sisteminin temelinde m\u00fczik, beden ve bilimlerin hepsi bir arada bulunuyor. B\u00f6ylece insan \u00e7ok y\u00f6nl\u00fc bir \u015fekilde e\u011fitilmi\u015f oluyor 4<\/sup>.<\/span><\/p>\n

\u201cOrtalama bir insan g\u00f6rmeden bakar, dinlemeden duyar, hissetmeden dokunur, tad\u0131n\u0131 almadan yer, fiziksel fark\u0131ndal\u0131\u011f\u0131 olmadan hareket eder, koklamadan nefes al\u0131r, d\u00fc\u015f\u00fcnmeden konu\u015fur. 3<\/sup>\u201d<\/span><\/p>\n

Leonardo Da Vinci<\/span><\/p>\n

 <\/span><\/p>\n

Ortalama bir insan olmak istemiyorsak potansiyelimizi daha iyi \u015fekilde ortaya \u00e7\u0131karabilmek i\u00e7in, ya\u015fama bir bebe\u011fin merakl\u0131 g\u00f6zleri ile bakmal\u0131y\u0131z. Geli\u015fimimiz i\u00e7in, t\u00fcm duyular\u0131m\u0131z\u0131 harekete ge\u00e7iren aktiviteler yapmal\u0131y\u0131z. Her \u015feye kar\u015f\u0131 bir merak geli\u015ftirmek, daha \u00e7ok okumak, gezmek, sergilere gitmek, sanatla ilgilenmek, yeni \u015feyler \u00f6\u011frenmek genel k\u00fclt\u00fcr\u00fcm\u00fcz\u00fc ve dolay\u0131s\u0131yla da beynimizi g\u00fc\u00e7lendirir.<\/span><\/p>\n

Zek\u00e2 Oyunlar\u0131 Oyna:<\/b><\/span><\/p>\n

Farkl\u0131 zek\u00e2 t\u00fcrlerimizi geli\u015ftirmek i\u00e7in zek\u00e2 oyunlar\u0131 oynamak hem zevkli hem de etkili bir y\u00f6ntemdir. \u0130nternet \u00fczerinden kolayl\u0131kla edinebilece\u011fimiz veya oynayabilece\u011fimiz bu zek\u00e2 oyunlar\u0131, beynimizin performans\u0131n\u0131 her g\u00fcn biraz daha artt\u0131r\u0131r. Baz\u0131 sitelerde her g\u00fcn belli oyunlar oynayarak belli konularda kendinizi geli\u015ftirebiliyor, ilerlemenizi de grafikler halinde takip edebiliyorsunuz5<\/sup>. Bu oyunlar\u0131 g\u00fcnl\u00fck aktiviteleriniz aras\u0131na ekleyerek, haf\u0131za, esnek d\u00fc\u015f\u00fcnebilme, problem \u00e7\u00f6zme,  dikkat, h\u0131zl\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnme gibi konularda sistematik olarak geli\u015fim imk\u00e2n\u0131 yaratabilirsiniz.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Sosyal \u00d6\u011fren \/ Ba\u015fkalar\u0131ndan \u00d6\u011fren:<\/b><\/span><\/p>\n

Ara\u015ft\u0131rmalar, sosyal \u00f6\u011frenmenin \u00f6\u011frenme y\u00f6ntemleri aras\u0131nda en \u00f6nemli yeri tuttu\u011funu g\u00f6steriyor. Etraf\u0131m\u0131zdaki insanlardan duyarak, ba\u015fkalar\u0131n\u0131n davran\u0131\u015flar\u0131ndan \u00f6rnek alarak, sosyal platformlardan g\u00f6rerek s\u00fcrekli \u00f6\u011freniyoruz. Bulundu\u011fumuz sosyal ortamlarda yeni \u015feyler \u00f6\u011frenme bilincimizi a\u00e7\u0131k tutmal\u0131, aya\u011f\u0131m\u0131za kadar gelen bu f\u0131rsatlar\u0131 ka\u00e7\u0131rmamal\u0131y\u0131z.<\/span><\/p>\n

Her insan\u0131n g\u00fc\u00e7l\u00fc oldu\u011fu ba\u015fka bir alan var ve bunu g\u00f6zlemleyerek \u00f6\u011frenebiliriz. Bunu yaparken \u201cm\u00fckemmel rol modeli\u201d aramak zorunda de\u011filiz, kar\u015f\u0131m\u0131zdaki ki\u015finin her alanda \u00e7ok iyi olmas\u0131n\u0131 beklememize gerek yok.  Bizim ihtiyac\u0131m\u0131z olan alanda g\u00fc\u00e7l\u00fc olan ki\u015filer de bize yol g\u00f6sterebilir. \u00d6rne\u011fin sosyal ba\u011flar kurma ve bunlar\u0131 idare etme (Networking) alan\u0131nda \u00e7ok iyi oldu\u011funu g\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcm\u00fcz bir ki\u015finin bu konudaki yetkinliklerini nas\u0131l kulland\u0131\u011f\u0131n\u0131 g\u00f6zlemleyerek \u00e7ok \u015fey \u00f6\u011frenebiliriz. Bu insanlar\u0131 \u00f6rnek alarak veya onlar\u0131 ilham kayna\u011f\u0131 g\u00f6rerek kendimize katk\u0131da bulunabiliriz. Ayr\u0131ca belirledi\u011fimiz konularda bizden daha g\u00fc\u00e7l\u00fc oldu\u011funu d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fcm\u00fcz ki\u015filere, o yetkinli\u011fi nas\u0131l geli\u015ftirdiklerini sorarak \u00f6\u011frenebiliriz 7<\/sup>.<\/span><\/p>\n

Biyografi ve Otobiyografiler: <\/b><\/span><\/p>\n

B\u00fcy\u00fck liderlerin, ba\u015far\u0131l\u0131 insanlar\u0131n biyografi ve otobiyografilerini okumak veya izlemek \u00e7ok yararl\u0131 oluyor. Baz\u0131 ki\u015filik envanterlerinde bizim ki\u015filik \u00f6zelliklerimize benzer \u00f6nemli insanlar\u0131n isimleri de veriliyor. \u00d6zellikle bu ki\u015filerin biyografilerini okuman\u0131z\u0131 mutlaka \u00f6neririm. Size benzeyen ki\u015filik \u00f6zelliklerine sahip bir insan\u0131n ya\u015fam\u0131n\u0131 okurken, hem benzerlikleri g\u00f6rmek hem de bunlarla neler ba\u015farabildiklerini fark etmek, \u00e7ok zevkli ve ilham verici oluyor.<\/span><\/p>\n

Geli\u015fmesi Gereken Y\u00f6nlerinle \u0130lgili Kitap ve Makaleleri \u0130ncele: <\/b><\/span><\/p>\n

Kitap\u00e7\u0131lardaki ki\u015fisel geli\u015fim b\u00f6l\u00fcmlerinde, mutlaka bizim konumuz ile alakal\u0131 yaz\u0131lm\u0131\u015f eserler bulabiliriz. Google\u2019lamak da bir y\u00f6ntem.  Geli\u015ftirmeniz gereken her bir y\u00f6n\u00fcn\u00fczle ilgili en az iki kitap veya makale incelemek, size b\u00fcy\u00fck \u00f6l\u00e7\u00fcde yard\u0131mc\u0131 olacakt\u0131r. \u0130nan\u0131n bizim gibi bir\u00e7ok insan da benzer zorluklar\u0131 ya\u015f\u0131yor ve \u00fczerinde d\u00fc\u015f\u00fcnerek baz\u0131 \u00e7\u00f6z\u00fcmler \u00fcretmi\u015f. En ba\u015ftan ba\u015flamaya ve zaten bilinenleri ke\u015ffetmeye \u00e7al\u0131\u015fmaya \u00e7ok da gerek yok. Bu konuda yaz\u0131lm\u0131\u015f eserler hayat\u0131n\u0131z\u0131 \u00e7ok kolayla\u015ft\u0131rabilece\u011fi gibi, uzun vadede ya\u015fam kalitenizi y\u00fckseltmenize de yard\u0131mc\u0131 olacakt\u0131r.<\/span><\/p>\n

Kurs ve E\u011fitimlere Kat\u0131l, Bunlar\u0131 Talep Et: <\/b><\/span><\/p>\n

\u0130nsan Kaynaklar\u0131 departman\u0131 veya y\u00f6neticinizle g\u00f6r\u00fc\u015ferek, hedefledi\u011finiz yetkinliklerinizi geli\u015ftirebilecek e\u011fitimleri talep edebilirsiniz. Genel kat\u0131l\u0131ma a\u00e7\u0131k kurslar da fayda sa\u011flayabilir. Yabanc\u0131 dil veya e\u011fitim anlam\u0131nda kendinizi eksik hissetti\u011finiz alanlarda en iyi se\u00e7eneklerden biri de kurs almakt\u0131r.<\/span><\/p>\n

Kendine bir Geli\u015fim Orta\u011f\u0131 Bul: <\/b><\/span><\/p>\n

Benzer konuda eksiklik ya\u015fayan bir ki\u015fi ile birlikte bu aksiyonlar\u0131 belirlemek ve birlikte harekete ge\u00e7mek, sinerjik bir etki ile daha h\u0131zl\u0131 ilerlemenizi sa\u011flar. \u00d6\u011frendiklerimizi, deneyimlerimizi birbirimizle payla\u015fman\u0131n bile bize \u00e7ok yard\u0131m\u0131 olur 6<\/sup>.<\/span><\/p>\n

Geli\u015fimini Takip Et:<\/b><\/span><\/p>\n

Aksiyon plan\u0131m\u0131z hep g\u00f6z\u00fcm\u00fcz\u00fcn \u00f6n\u00fcnde olmal\u0131. G\u00f6rebilece\u011fimiz bir panoya asabilir, periyodik olarak takip edebiliriz. Rastgele konularda okumak, ki\u015fisel geli\u015fim ile ilgili her hangi bir alanda \u00e7al\u0131\u015fma yapmak yerine, daha \u00f6nceki iki yaz\u0131mda bahsetti\u011fim gibi; ilk olarak kendimizi tan\u0131makla ba\u015flayarak bir aksiyon olu\u015fturmak sonra da bunun takibini yapmak, bizi, kendimizi geli\u015ftirme konusunda hedefimize daha h\u0131zl\u0131 ula\u015ft\u0131r\u0131r.<\/span><\/p>\n

Elbette kendinizi geli\u015ftirme yolunda ilerlerken, burada belirttiklerim d\u0131\u015f\u0131nda da kullan\u0131labilecek y\u00f6ntemler, yap\u0131labilecek farkl\u0131 etkinlikler de vard\u0131r. Hepimizin yararlanabilmesi i\u00e7in bu konudaki \u00f6nerilerinizi payla\u015fman\u0131z\u0131 heyecanla bekliyorum.<\/span><\/p>\n

 <\/span><\/p>\n

Yararlan\u0131lan Kaynaklar:<\/span><\/b><\/span><\/p>\n

    \n
  1. BBC Belgesel Dizisi, \u201cBeyin\u201d 1, 2 ve 3. b\u00f6l\u00fcmler<\/span><\/li>\n
  2. \u201cMCT \u0130nsan Kaynaklar\u0131 Kongresi\u201d, Tony Buzan, 2013<\/span><\/li>\n
  3. \u201cQuick Steps To a Better Memory\u201d, Tony Buzan, 2012<\/span><\/li>\n
  4. \u201cDevlet\u201d, Platon, \u0130\u015f Bankas\u0131 Yay\u0131nlar\u0131<\/span><\/li>\n
  5. Limosity Games, www.lumosity.com<\/span><\/li>\n
  6. \u201cFor Your Improvement\u201d, Michael M. Lombardo, Robert W. Eichinger, 1996<\/span><\/li>\n
  7. \u201cFYI For Talent Management\u201d, Michael M. Lombardo, Robert W. Eichinger, Cara Capretta Raymont, 2004<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

     <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Yaz\u0131m\u0131n Birinci ve \u0130kinci B\u00f6l\u00fcmlerinde, \u00f6nce \u201ckendini tan\u0131ma\u201d \u00fczerinde durmu\u015ftum. Sonra, SWOT analizi ve TOWS matrisi gibi y\u00f6ntemler kullanarak, \u201ckendini geli\u015ftirme\u201d yolunda nas\u0131l bir aksiyon plan\u0131 haz\u0131rlanabilece\u011fini anlatm\u0131\u015ft\u0131m. \u015eimdi, kendimizi nas\u0131l geli\u015ftirebilece\u011fimize ili\u015fkin baz\u0131 \u00f6neriler payla\u015fmak istiyorum. Beynini Geli\u015ftir ve \u00c7ok Y\u00f6nl\u00fc Ol: Bir \u00f6nceki yaz\u0131mda zek\u00e2 ve \u00f6\u011frenme t\u00fcrlerinden bahsetmi\u015ftim. Zek\u00e2 t\u00fcrlerinden hepimizde \u00f6ne…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":292,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.serapozcalici.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/123"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.serapozcalici.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.serapozcalici.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.serapozcalici.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.serapozcalici.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=123"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.serapozcalici.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/123\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":294,"href":"https:\/\/www.serapozcalici.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/123\/revisions\/294"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.serapozcalici.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/292"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.serapozcalici.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=123"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.serapozcalici.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=123"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.serapozcalici.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=123"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}